Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 66,32g.
Mittagessen: Peito de Frango, Batata Doce. Abendessen: Stella Artois Cerveja, Tomates, Ovo, Patinho. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . mehr...
|
|
1921 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priskinny's Gewichtsverlauf
|