Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1352 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: Хлебодар Фитохлеб, Я Любимый Салат Свекла с Чесноком, Куриная Печень. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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