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體脂：21.9
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：912
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39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1599 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 224,85g.
Mittagessen: 炒莧菜, 黑橋牌 火烤香腸, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 紫米飯. Abendessen: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓). Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍, 翠菓子 航空米果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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