Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Banane, Birnen, Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung. Abendessen: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rote Beete, Gurke (Geschält), Orto Mio Hummus Natur, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Brownie, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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