Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Spitzpaprika, Zitronenkuchen, Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Apfelsaft, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Banane, Tomaten, Dulano Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dagmari1966's Gewichtsverlauf
|