Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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100 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Авокадо Хаас, Ашан Творожный Сыр с Зеленью , Край Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: Лечо, Doshirak Cheese Рамён. Abendessen: Лук, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Ашан Перец Грунтовой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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