Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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869 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (45g), Coffee, Almond Milk. Mittagessen: Coles Corn Kernels , Green String Beans, Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Aldi Thin Sausages. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AJB1980's Gewichtsverlauf
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