Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2003 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 174,74g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Баранина Отварная, Herbalife Бета Харт, Mother Масло Топленное Гхи, Бульон из Баранины, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, Яйцо Всмятку. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Veladis Креветки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Спорт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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