Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1742 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 94,78g.
Mittagessen: Unroasted Almonds, Eker Kaymaksız Yoğurt, Yudum Ayçiçek Yağı, Superfresh Karnabahar, Emin Dana Eti, Penguen Bezelye, Macaroni (Fat Added in Cooking). Abendessen: Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Boiled Egg, Aynes Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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