Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1414 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Chicken Döner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Nestle Pirulo, Milka Weiße Mandel Kokos, Zwiebeln, Harry Krustenbrot, Rindergulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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