Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1287 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|