Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1054 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, İncir, Lor Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Deniz Börülcesi, Tatlı Kavun, Indomie Soya Soslu Noodle , İnegöl Köfte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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denizyıldızı67's Gewichtsverlauf
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