|
УРА! ЗА МОИ ТРУДЫ ВЕСЫ НАГРАДИЛИ МЕНЯ ЦИФРОЙ 63💪😂
|
63,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Янтарь Сыр Плавленый, Елизавета Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное, Полет Печенье Овсяное Классическое, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташечка77's Gewichtsverlauf
|