Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1599 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Kısır, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Muz. Abendessen: Komposto, İçim Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Pınar Süt Tam Yağlı, Nestle Sıcak Çikolata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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