Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1052 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Hacendado Guisantes Extra. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Poivrons Jaunes Doux, Pavofrio Jamón de Pavo, Oeuf, Salade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hacendado Mermelada Ciruela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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