|
7дпо
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Merci Молочный Шоколад, Инжир, Сырники. Mittagessen: Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный, Приготовленный Яичный Белок, Беллакт Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikattiwid's Gewichtsverlauf
|