Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
953 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Cookies de Manteiga de Amendoim, Café, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Salada de Maionese. Abendessen: Cookies de Manteiga de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Pão de Canela Doce, Café, Cookies de Manteiga de Amendoim. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belmrtostes's Gewichtsverlauf
|