Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
779 kcal
|
Fett: 6,24g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 173,65g.
Mittagessen: ジャガイモ（皮付き）, こんにゃく, 野菜スープ. Abendessen: ライフ 糸こんにゃく. Snacks/Sonstiges: リンゴ, 冷凍ブルーベリー, ブルーベリー. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|