Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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779 kcal
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Fett: 6,24g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 173,65g.
Mittagessen: ジャガイモ(皮付き), こんにゃく, 野菜スープ. Abendessen: ライフ 糸こんにゃく. Snacks/Sonstiges: リンゴ, 冷凍ブルーベリー, ブルーベリー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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