Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1265 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Свекла, Лента Авокадо, Магнит Слива, Метро Сладкая Кукуруза Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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