Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1892 kcal
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Fett: 108,56g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ашан Сыр Российский 50%, Дарница Хлеб . Mittagessen: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Сливки 38%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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