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Foco Forca e Fé 🤝🏻⚘👏🏻
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95,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1107 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 148,63g.
Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Café com Leite Desnatado, Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patê de Atum, Panco Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango, Lanche Natural, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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