Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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971 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Lidl Strudel de Maçã. Mittagessen: Molotof, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerveja. Abendessen: Pão Bijou, Caldo Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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