Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2206 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 281,60g.
Frühstück: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶, 台畜 豬皮Q捲, 海帶（加醬油）, 台畜 香滷米血, 全聯 爆汁豆干切, 雞屁股, 金針菇, 全聯 黑木耳, 韭菜. Abendessen: 鹽酥雞, 全聯 鹽味毛豆, 全家 經典招牌滷肉飯, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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