|
中秋連假
|
49 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
922 kcal
|
Fett: 18,24g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: 火龍果, 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 白切雞, 柚子, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 油飯. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|