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22.3%
血糖金輕鬆96*0.9=86
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49,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1150 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: 布朗尼能量棒（Atkins）, MNT蛋白粉, 洋車前仔（三實）, 光泉 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 十全 原味味噌, 雞蛋, Kirkland 生干貝, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜鮮肉, 毛豆麵. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 大陸妹, 金針菇. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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