Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1308 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 176,06g.
Mittagessen: 不二家 ホームパイ, カゴメ 野菜生活100, イオン 鶏もも唐揚げ, カゴメ 野菜生活100, 日清 海の幸のペスカトーレ. Abendessen: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ, たこ焼き. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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