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Hari ini sih prediksi hari pertama haid, tapi nekad timbang karna anaknya emg suka cari Grgr wkwk anehnya turun dong padahal merasa beberapa hari ini makannya ngawuur pool karna sempat nyerah karna BB gak kunjung turun
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1557 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Kubis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ceker, Sayap Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, My Roti Roti Isi Coklat, Sayur Lumpia. Abendessen: Sambal Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Crispy. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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