Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1041 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Cimol, Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, ABC Saus Sambal , Kubis, Kulit Taco (dari Jagung), Telur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ritasadiah44's Gewichtsverlauf
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