Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1405 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: ピーマン, 赤ピーマン, 鶏のもも肉, ブラウンマッシュルーム, トマト, なし, オリジナルごはん, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. Abendessen: サンヨー堂 黄桃. Snacks/Sonstiges: ミニストップ ソフトクリームバニラ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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