Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
|
61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Сыр Российский, Бисквит, Круассан, Ветчина Индейки, Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Апельсин, Суп-Пюре из Шпината, Куриное Филе, Салат Овощной. Abendessen: Кальмар, Agama Королевская Креветка XXL, Каравай Лаваш "Армянский", Приготовленные Грибы, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Рахат Рахат Лукум. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|