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Tornata a 1900kcal da 2 settimane..
Fabbisogno giornaliero senza cardio.. 🤜🏻🤛🏻🤸❤
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1910 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Pera Coscia, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Lidl Avocado, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, LD Market Miele Millefiori, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Freshona Fagiolini Fini, Tonno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Merivio Ricotta senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Aperol Spritz, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Milbona Sottilette senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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