Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Aknaz Light Beyaz Peynir, Sucuk, Piyale Tam Buğday Unu, Birşah Light Süt, Yumurta. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Kabak, Fırında Patates, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Tatlı Kavun, Birşah Light Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fevzifatma12's Gewichtsverlauf
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