Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1731 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 91,72g.
Mittagessen: Unroasted Almonds, Eker Ayran, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Rice (Fat Added in Cooking), Tomato Soup (Undiluted, Canned). Abendessen: Egg, Aytaç Dana Kıyma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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