Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2104 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Bell Plantation PB2, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sarchio Farina di Cocco, Inject Nutrition Farina D’Avena Kinder Bueno, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Tipiak Cous Cous Integrale, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Piattoni, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale. Abendessen: Zucchine Grigliate, The Icelander Salmone Islandese, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone Rosa del Pacifico, Cavolfiore, Gecchele Pane Arabo. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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