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排便少
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53,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1153 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Costco 奇亞籽, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 蜂蜜. Mittagessen: 義美 鮮嫩豆腐, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 金針菇, 青江菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: 百香果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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