Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1205 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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