Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1432 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Paquito Compote Pomme Banane, Voelkel Jus de Légumes. Mittagessen: Avocats, Delisse Flan aux Œufs, Gratin Courgettes Tomates Fêta. Abendessen: Madrange Terrine de Campagne, Nutella Nutella, Vin de Table Rouge, U Quiche Lorraine , Champignons, Salade Verte, Vinaigrette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne après-midi ,bon week-end 👍😘🤝
24 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci beaucoup !!!!
Le plus dur ce sont les week end. Bonne journée
24 Sep 21 vom Mitglied: Smosca
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