Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1273 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Bal, Untad Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Domatesler, Gürsüt Çoban Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Nestle 1927 Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
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