Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Цикорий, Merci Молочный Шоколад, Масло Гхи, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Беллакт Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Салат Айсберг, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный, Яблочные Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikattiwid's Gewichtsverlauf
|