Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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935 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples , Kiwi Fruit, Plums , Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Bananas . Abendessen: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Dove Dark Chocolate & Almonds, Beef Steak, Nut Mixture with Seeds. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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