Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2891 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 347,08g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Montesino Loncha Queso, Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Néctar Naranja. Mittagessen: Bonarea Almendras Crudas, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Montesino Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Abendessen: Puré de Verduras, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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