Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Leche Entera, Uva, Porridge. Mittagessen: Huevo Revuelto, Milanesa de Cerdo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Pata Muslo, Star Nutrition Premium Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
policanevari's Gewichtsverlauf
|