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Dang lymphedema!
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1164 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Banana Wheat Germ Muffins, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Egg Beaters Egg Substitute . Mittagessen: Chocolate Oatmeal Chews, Tre Stelle Feta Cheese, Boiled Egg, Olives (Small-Extra Large) , Bell Peppers, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Baby Spinach, Garlic Baked Chicken. Abendessen: Chocolate Oatmeal Chews, Kraft Cool Whip Lite, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Bananas , Milk (Nonfat) . Snacks/Sonstiges: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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