Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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56,0 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2637 kcal
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Fett: 132,02g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 198,96g.
Mittagessen: Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Abendessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Russell Stover Pangburn's Millionaires (Pecans & Honey Caramel Covered in Milk Chocolate), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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