Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
2196 kcal
|
Fett: 94,77g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Помидоры, Голубика, ВкусВилл Блинчики с Мясом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Джюгас Пармезан 40%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Алексеевское Вареная Сгущенка, Окей Яблоко, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Abendessen: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Кумотори, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jip1977's Gewichtsverlauf
|