Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Grande, Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Dole Mango, Couscous (Cuit), Flunch Rognons de Porc. Abendessen: Kinder Circus P'tits Œufs, Planet Sushi California Saumon, Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Saumon. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Laure1973's Gewichtsverlauf
|