Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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146,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 230,77g.
Frühstück: Borden Shredded Cheddar Cheese, Hormel Original Canadian Bacon, Egg, 100% Whole Wheat Pita Bread. Mittagessen: Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Panera Bread French Baguette (Side Portion). Abendessen: Greek Salad, Jet's Pizza 8 Corner All Meaty Pizza (Large), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Saltine Crackers, Jalapeno Peppers, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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