Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2220 kcal
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Fett: 120,39g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 240,89g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Bisküvili Pasta, Lipton Ice Tea Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_Teacher_'s Gewichtsverlauf
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