Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1392 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: 全聯 芋泥肉鬆蛋糕, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 蘿蔔糕. Mittagessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 全聯 藍莓乳酪塔, 垂坤 海苔酥片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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