Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1008 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: サーモンの刺身, ピーマン, 赤ピーマン, ブラウンマッシュルーム, トマト, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, オリジナルごはん. Mittagessen: トマト, 長ねぎ. Snacks/Sonstiges: コーヒー, 桃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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